30年の健康オタクで健康生活へ 本物の健康法&食品とは?

生まれつき虚弱体質だった健康オタクが、30年かけて本物の健康法&食品を探し続けた体験記

「 月別アーカイブ:2019年08月 」 一覧

漢方薬で体質改善って、何んかできそうかな!?

健康オタクの2000年代のその他の健康情報.1 虚弱体質健康オタクが、遥かなる健康生活を目指した体験記     2002年頃、相変わらず風邪ばかり 引いていた私は、 風邪を引かない …

デューク更家のウォーキングエクササイズで健康になれるのか?

  健康オタクの2000年代の健康法.1 虚弱体質健康オタクが、遥かなる健康生活を目指した体験記   2004年頃、デューク更家の ウォーキングエクササイズ という健康法が流行しま …