30年の健康オタクで健康生活へ 本物の健康法&食品とは?

生まれつき虚弱体質だった健康オタクが、30年かけて本物の健康法&食品を探し続けた体験記

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筋トレで筋肉モリモリになれば健康になれるか?

健康オタクの1990年代の健康法6. 虚弱体質の健康オタクが、遥かなる健康生活を目指した体験記 1996年頃、私は、これまで、 健康オタクとして、様々な健康法、 健康食品を試してきましたが、 全然、丈 …