30年の健康オタクで健康生活へ 本物の健康法&食品とは?

生まれつき虚弱体質だった健康オタクが、30年かけて本物の健康法&食品を探し続けた体験記

「 月別アーカイブ:2018年09月 」 一覧

梅干し純 唯一の国内産の梅果肉タブレット

健康オタクの1980年代 健康食品2. 虚弱体質の健康オタクが、遥かなる健康生活を目指した体験記 梅干し純  唯一の国内産の梅果肉タブレット コンビニに行くと、 梅味のタブレットって、 たくさんありま …

たわし健康法

健康オタクの1980年代 健康法4. 虚弱体質の健康オタクが、遥かなる健康生活を目指した体験記 たわし健康法 80年代後半、テレビで、俳優の 高橋英樹さんが、たわし健康法 というのを、紹介していました …

乾布摩擦の効果とリスク

健康オタクの1980年代健康法3. 虚弱体質の健康オタクが、遥かなる健康生活を目指した体験記 乾布摩擦の効果とリスク. 乾布摩擦は、昔からある民間療法の 1つで、タオル一枚でできる最も 簡単な健康法の …

梅干しの健康効果

健康オタクの1980年代 健康食品1. 虚弱体質の健康オタクが、遥かなる健康生活を目指した体験記 梅干しの健康効果. 梅干というと、健康食品の元祖みたいな ものですね。 当時、まだ、自分が健康オタクと …

育毛剤 カロヤン

健康オタクの1980年代 健康法2. 虚弱体質の健康オタクが、遥かなる健康生活を目指した体験記 育毛剤カロヤン. 私の父は、40代の頃から、髪が薄く、 それを子供の頃、 間近に見ていた 私は、将来の自 …

骨盤矯正ゴムバンド運動

健康オタクの1980年代健康法 1. 虚弱体質の健康オタクが、遥かなる健康生活を目指した体験記 骨盤矯正ゴムバンド運動. このゴムバンドは、現在、私が百均で買ったものですが、 当時は、自転車のチューブ …